perjantai 12. joulukuuta 2008

Perjantaitulos

Muutaman mittatulos:

rinnanympärys (alta) -16cm
napa -17cm
peppu -20cm
vyötärö -18cm
reisi -7cm

Painokin putosi taas uudelle lukemalle. Ihme, vaikka tämä viikko taas oli mitä oli. Ilmeisesti parin päivän ryhtiliike heti vaikutti. Tuo ruokapäiväkirjan pitäminen täällä on ihan hyvä idea, en kehtaa syödä kauheasti mitään ettei hävetä kirjoittaa niitä tänne ylös.

Tänään on hautajaispäivä. Saa nähdä mitä missä ja milloin tulee syötyä.

Perjantai 12.12.

-ruispuuro 2dl
-1/2 banaani
-rasvaton maito 1dl
-kahvi

-ruisleipä x2, oivariini, meetvursti, kinkku, juustoa
-ruispipari x2

-pala voileipäkakkua, kuivakakkua ja täytekakkua
-kahvi

-silakkafilee mozzarellakuorrutteella 250g (rypsiöljyä)
-pistaasipähkinät 80g

-viina 12cl

Esimerkilliset on eväät tänään.

1 kommentti:

Anonyymi kirjoitti...

Hienoa, sait junan uudelle raiteelle ja matkaan! Onnittelut pudotuksesta ja hienoista senttilukemista!