perjantai 19. joulukuuta 2008

Lounassetelipäivä

Jotta tähän ennen joulua ei vaan tulisi yhtään terveellistä päivää, ostin tänään sitten mm. täytetyn patongin ja ajattelin syödä levyllisen tummaa suklaata, jonka tosin ostin jo eilen.

Paino näyttää laskevan kaikesta huolimatta. Vaan ei tähän tilanteeseen silti voi olla tyytyväinen.

Perjantai 19.12.

-ruispuuro
-kananmuna
-kahvi

-kana-caesar -salaatti, salaatinkastike, patonki (Picnic)

-kuntosali 55 min, uinti/vesijuoksu/allasjumppa 35 min

-täytetty fetapatonki (Citymarket)

-kahvi
-tumma suklaa 50g

-2 pientä päärynää, klementiini, kiivi

-proteiinipasta, mausteet
-2 porkkanaa

Ei kommentteja: