Pikaisesti

Ei tässä nyt ole mitään hätää. Täytyy vaan tyytyä siihen, että paino ei varmaan tämän vuoden puolella enää putoa, ja toisaalta uskoa siihen, ettei muutamat nautiskelupäivät vielä pilaa koko projektia. Ensi vuoden alussa ei pitäisi olla esteitä taas pidemmälle terveelliselle kaudelle, joten suuri tsemppaus alkaa vasta siellä.

Liikuntaa on ikävä. Tänään minulla todettiin sekä korva- että poskiontelontulehdus, joten en tiedä milloin pääsen urheilemaan. Ehkä keskiviikkona vesijumppaan?

Sairas ihminen

Oli pakko jäädä tänään kotiin, kun pyörrytti niin paljon, etten päässyt keittiöön asti hakemaan vettä, jotta olisin saanut särkylääkkeen nielaistua. Kuumetta on, ja kaikki paikat inhottavasti särkee. Tosin luulen, että särky johtuu liian makaamisesta, nukuin nimittäin eilen pitkät päiväunet ja tänäänkin heräilin vasta hetki sitten. Olisi ihanaa päästä nyt pitkälle lenkille, jotta jäsenet vetreytyisivät, mutta nyt ei taida auttaa muu kun käpertyä sohvan nurkkaan. Huomenna ja ylihuomenna ei nimittäin ole mitään asiaa jäädä kotiin nukkumaan, vaikka kuinka pyörryttäisi.

Eipähän ainakaan ole ruokahalua.

Elimistö vaatii enemmän lepoa

Nieleminen sattuu toispuoleisesti, kaikki tunnistavat ensioireen. Voihan perse.

Jätän suosiolla tanssin väliin, koska loppuviikosta ei ole varaa jäädä kotiin parantelemaan. Ärsyttää ja harmittaa, kun oli niin hyvä alkuviikko ja tsemppis päällä liikunnan suhteen.

Vaikka onhan se polvikin tänään valitellut normaalia enemmän, pitäisi ostaa siihen jonkinlainen tukiside.

Plääh. Kun yrittää hoitaa kehoaan parhaansa mukaan, voisi se palkita olemalla terve ja vastustuskykyinen. Tuntuu, että olen tämän projektin aikana ollut kipeämpi kuin "läskeimpänä" yhteensä, ei nimittäin ollut aiemmin tapana pahemmin sairastella flunssia sun muita.

Petos lautasella

Viikonloppu meni ihan hukkaan. Eilen nousi aivan yllättäen kova kuume, jota nukuin pois lähes koko päivän. Illalla olin niin huonossa kunnossa, että pyörryin ensimmäistä kertaa eläessäni. Joten arvata saattaa, että eilen jäi syömiset ja juomiset lähes kokonaan välistä.

Tänään on ollut jo parempi olo, ja ostinkin itselleni herkkumaksamakkaraa ja cheddarjuustoa, joita olen nauttinut jälkiuunileivän kanssa.

Sain tänään myös luettua loppuun Mats-Eric Nilssonin kirjan Petos lautasella - tiedätkö, mitä kaikkea suuhusi panet? Suosittelen kirjaa ehdottomasti kaikille, jotka ovat kiinnostuneita elintarviketeollisuuden meille tarjoamasta ruoasta. Mitä syömämme ruoka oikeastaan sisältää ja miksi.

Olen jo aiemminkin suhtautunut melko kriittisesti kaikkiin kevyttuotteisiin ja niiden terveellisyyteen, mutta nyt viimeistään alan karttaa tiettyjä tuoteryhmiä, joissa hyvät rasvat on korvattu mm. arominvahventeilla ja sokerit keinotekoisilla makeutusaineilla. Itse asiassa monissa, noh, lähes kaikissa käyttämissäni elintarvikkeissa on E-aineita, joita tahtoisin alkaa välttelemään. Valitettavasti opiskelijabudjetilla on mahdotonta syödä pelkkää aidoista raaka-aineista valmistettua ruokaa, mutta ainakin tietoisuuteni asioista on lisääntynyt, ja tulevaisuudessa voin ja haluan siirtyä tarkkailemaan yhä enemmän syömäni ruoan laatua.

Toivottavasti olisin tiistaihin mennessä niin terve, että uskallan lähteä tanssimaan.