Aurinkojuoksua

Jaahas. Tuli jo eilen nautittua osa tämän illan antimista, joten saa nähdä mitä tästä päivästä ja illasta tulee.

Täydellinen ulkoiluilma ainakin on!

-kävely/hölkkä 70min, 7,4km

Painotaulukko 2008

2008
ma 07.07. n.117 kg
ma 21.07. 114,4 kg
pe 25.07. 114,2 kg
pe 01.08. 113,0 kg
pe 08.08. 111,4 kg
pe 15.08. 111,4 kg
pe 22.08. 110,6 kg
pe 29.08. 109,4 kg
pe 05.09. 107,6 kg
pe 12.09. 107,0 kg
pe 19.09. 106,0 kg
pe 26.09. 106,0 kg
pe 03.10. 104,8 kg
pe 10.10. 104,0 kg
pe 17.10. 102,2 kg
pe 24.10. 100,8 kg
pe 31.10. 100,6 kg
pe 07.11. 100,0 kg
pe 14.11. 99,7 kg
pe 21.11. 97,3 kg
pe 28.11. 97,8 kg
pe 05.12. 97,5 kg
pe 12.12. 96,9 kg
pe 19.12. 96,2 kg
la 27.12. 98,6 kg

Sensuroidut seikkailut

Sikapossu seikkaili tänään, vaikka tekikin kauppareissun kävellen.

-kauppareissu kävellen 1,6km x2

Paha henki

Nyt tuli morkkis.

Varauduin eilen kaverin vierailuun 500g suklaakeksipaketilla. Kaveri söi paketista kaksi keksiä, ja minä söin illan mittaan loput, eli noin 480 g ja 2000kcal. Ihan tuosta vaan kun niitä oli kiva natustaa, vaikka itse asiassa olivat ällöttävän mausteisen makuisia.

Olen ottanut valtavan harppauksen taaksepäin. Missään ei ole minkäänlaista kuria, hillintää, järkeä. Luulin olevani suht syvillä urilla, mutta nyt liirtää ja pahasti.

On ikävä Acoja.

Tänään kuitenkin vesijumppa ja huomenna testaamaan juoksukenkiä, kun eilen en "ehtinyt". Ihailen muuten teitä kiireisiä ihmisiä, jotka väkisin ottavat itselleen sen ajan urheilla. Onneksi mulla ei ole juuri muuta elämää kun tämä laihdutus (eikä näköjään aina sitäkään...) kun minä _en voi_ lähteä lenkille, jos samana aamuna/iltana on jotain muutakin ohjelmaa. Mutta hyvä näitä rutiineja on nyt opetella, jospa tästä jotain hyvää jäisi sinne odotettuun aktiiviseen elämäänkin.

-vesijumppa 60min

Uudet juoksukengät

Voi ei!

Ostin tänään ne juoksukengät(tämmöset), ja kävin jo ensimmäisellä juoksullakin. Pelkään vain, että kengät ovat puoli kokoa liian pienet! Vasemman jalan varpaat puutuivat omituisesti matkalla, ja se tuntui helpottavan heti kun riisuin kengät. Mulla tuli kassajonossa kyllä fiilis, että olisiko kuitenkin pitänyt sovittaa vielä isompiakin, vaikka nämäkin tuntuivat hyviltä. No kokeilu jäi siihen, kun isompia ei yksinkertaisesti ollut. Otin sitten nuo.

Mulla on kyllä ennenkin ollut joku omituinen puutumisongelma tuossa yhdessä varpaassa. Voi olla, ettei se johtunutkaan kengistä. Täytyy testata vielä muutaman kerran, ennen kuin annan lopullisen tuomion.

Muuten en huomannut mitään erikoista juoksussa. Paitsi että taisin juosta pisimmän yhtämittaisen matkan ikinä, noin kilsan. Olisin juossut tasaisella paljon pidempäänkin, mutta pitkä ja jyrkkä ylämäki pakotti välillä kävelemään. Eli ehkä kengät antoivat kuitenkin pienet siivet?

-kävely/hölkkä 45 min, 4,3km

Nyt alkaa sulatuskuuri

Ohhoh. Jokohan sitä voisi sitten alkaa lopettelemaan jouluruokien syömistä. En hillinnyt itseäni yhtään näinä kahtena-kolmena päivänä, ja kyllä se ruoka olikin hyvää! Perinteisten laatikoiden, kinkun, rosollin, kalojen, mätien, majoneesisalaattien ja viinien lisäksi sain myös jäätelöä, juustoja, pähkinöitä, karua, kaljaa, viskiä ja mitä kaikkia herkkuja maailmassa nyt onkaan olemassa.

Liikunta jäi ainoastaan tälle päivälle. Tein tunnin lenkin, josta jopa vielä jaksoin pienen osan hölkätä. Mutta kyllä valui hikikin! Ei näillä eväillä välttämättä pitkälle jaksaisi.

Huomenna on punnitus, iiks. Vieras vaaka näytti tänäaamuna ihan ok tuloksia, mutta tietysti se näyttää omaa vaakaani paljon vähemmän.

-kävely/hölkkä 60min, 6,0km

Pimeää joulua, jos huumori kestää