Vatsa kasvaa syödessä

Ensimmäisen plussaviikon koittaessa on ehkä syytä valottaa tarinaa näiden pudotettujen kilojen takana. Tarina on nimittäin itseänikin hieman...

Viikko takana kevennettyä ruokavaliota ja kiloja poissa 3,2. Olen oikein tyytyväinen. Olo on myös hieman kevyempi ja pirteämpi, ja motivaati...

Tämä taitaa olla nyt kolmas vuosi putkeen kun alkuvuodesta otan avuksi Detox-puhdistuskuurin. 20 päivää aamuisin 12ml litkua naamaan ja päiv...

Neljän vuoden tauon jälkeen olen lähtöpisteessä. Aika moni asia on muuttunut, mutta painon kanssa taistelen edelleen. Tekisi mieli taas kirj...

ma 10.01. 109,2 kg ma 17.01. 106,8 kg ma 24.01. 106,0 kg ma 31.01. 105,0 kg ma 07.02. 104,2 kg ma 14.02. 104,4 kg

Oho, ei kyllä ollut mitään rotia viime viikossa. Ei se sitten ollutkaan ihan niin helppoa "vähän löysätä". Onneksi paino nyt ei ku...

Neljän viikon haaste on nyt ohitse ja tämä pötkylä on viisi kiloa keveämpi ja muutaman sentin kapeampi. Olo ei ole niin löysä kuin vuoden al...