Reväytin sitten reiteni kun erehdyin kyykistymään korkkarit jalassa?
Tiistain uusi rutiini niassa ei ehkä ollut kaikkein ystävällisin tällaiselle innokkalle pläskille, joten olen vähän kärsinyt alaselän, nivusten, reisien tai jonkin siellä suunnalla olevan kivuista jo muutaman päivän, mutta tänään kirpaisi kunnolla. Auts.
Eilinen yllättäen suoritettu parin tunnin kävelylenkki ei ehkä varsinaisesti parantanut tilannetta, olisi pitänyt muistaa ainakin venytellä venytellä venytellä...
Onkohan nyt jo myöhäistä?
Koskaan ei oo myöhästä venytellä! Itseasiassa sitähän ois hyvä harrastaa vaik joka päivä =)
VastaaPoistat. Daami
Saary: Olet oikeassa. Pitäisikin muistaa notkistaa itseään useammin.
VastaaPoistaLöysin ihanan blogisi ja jään taatusti vakituiseksi lukijaksi :)
VastaaPoistaAlfonsina: Hyvä jos kelpaa lukea :D
VastaaPoista